睡觉时手麻是怎么回事

睡觉时手麻可能是压迫神经、血液循环不畅或某些疾病引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.压迫神经:长时间保持同一姿势,如侧卧或手臂下垫着睡觉,可能导致手臂神经受压,引起手部麻木。改变睡姿,避免长时间压迫手臂,可缓解症状。

2.血液循环不畅:睡眠中手臂受压,可能导致局部血液循环不畅,引起手麻。睡前适当活动手臂,促进血液循环,有助于预防手麻。

3.某些疾病:糖尿病、颈椎病等疾病,可能引起手麻。如伴有其他症状,应及时就医检查,明确诊断。治疗时,可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、硫酸软骨素片等药物改善症状。

除以上原因外,还可能与缺乏维生素B12、神经炎等因素有关。日常注意均衡饮食,补充维生素B12,避免长时间压迫手臂。如症状持续,建议及时就医检查。

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