王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

左手手指发麻是怎么回事

左手手指发麻可能是神经压迫、局部血液循环不畅或缺乏某些营养素等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.神经压迫:长时间使用电脑或手机可能导致手腕和手指的神经受压,引发手指麻木。通过改变使用习惯,定期休息和活动手指,可以缓解症状。

2.血液循环不畅:寒冷环境或血管疾病可能导致手指血液循环不畅,引起麻木。保持手部温暖,适当运动,以及改善血管健康都有助于缓解症状。

3.营养素缺乏:维生素B12、钙、镁等营养素缺乏可能导致神经功能异常,引起手指发麻。通过均衡饮食或在医生指导下补充相应的营养素,如维生素B12片、钙片和镁片等,可以改善症状。

除以上原因外,还可能与糖尿病、颈椎病等因素有关。日常生活中应注意手部保暖,避免长时间保持同一姿势,并定期进行身体检查。如症状持续或加重,应及时就医。

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