脾肾阳虚通常表现为身体乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。
1.身体乏力：脾肾阳虚的患者常常感到身体缺乏活力，容易疲劳，即使休息后也难以恢复精力。
2.畏寒怕冷：由于阳气不足，患者对寒冷的耐受力下降，常感到手脚冰凉，即使在温暖的环境中也难以感到温暖。
3.腰膝酸软：脾肾阳虚还可能导致腰膝部位的酸痛和无力，影响日常活动和行走。
对于脾肾阳虚的患者来说，日常生活中应注意增加温补食物的摄入，如羊肉、生姜等，同时保持适当的体育锻炼，以增强身体的阳气。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的中医治疗建议。
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