吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

脾阳虚的症状

脾阳虚通常表现为消化不良、身体乏力和畏寒怕冷等症状。

1.消化不良:脾阳虚的人往往食欲减退,食后腹胀,大便溏泄。这是因为脾阳不足,不能有效转化食物中的精微,导致消化不良。

2.身体乏力:脾阳虚的人常常感到身体乏力,四肢无力,容易疲劳。这是因为脾阳不足,不能温煦四肢,导致气血运行不畅,身体缺乏活力。

3.畏寒怕冷:脾阳虚的人怕冷,手脚冰凉,即使在温暖的环境中也感到寒冷。这是因为脾阳不足,不能温煦身体,导致身体对寒冷的抵抗力下降。

针对脾阳虚,日常生活中应注意保暖,避免食用生冷、油腻的食物,适当增加温补性食物的摄入,如红枣、山药等。如果症状持续不缓解,应及时就医,寻求专业的中医调理。

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