手腕疼的原因,怎么治

手腕疼痛可能是由于过度使用、关节炎或神经压迫等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。例如,长时间使用电脑可能导致腕管综合征,而关节炎可能由多种因素引起,包括年龄、遗传因素或之前的关节损伤。

1.过度使用:长时间进行重复性手腕活动,如打字或使用手持工具,可能导致肌腱炎。治疗通常包括休息、冷敷和抗炎药物,如布洛芬、萘普生。

2.关节炎:骨关节炎或类风湿关节炎可能导致手腕疼痛和僵硬。治疗可能包括物理治疗、关节注射以及药物,如硫酸软骨素、葡萄糖胺或双氯芬酸钠。

3.神经压迫:腕管综合征是由于正中神经在手腕处受压引起的,常见症状包括疼痛、麻木和无力。治疗可能需要手术释放压迫,或使用神经营养药物,如维生素B群、甲钴胺或叶酸。

除以上原因外,还可能与外伤、感染等因素有关。建议在日常工作中采取适当的手腕保护措施,并在出现疼痛时及时就医。

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