手背上有哪些穴位

手背上的穴位通常有合谷、阳溪、阳池等。这些穴位在中医理论中具有调节身体机能、缓解疼痛等作用。

1.合谷穴:位于拇指和食指之间的肌肉隆起处,是手阳明大肠经的重要穴位。按摩此穴位有助于缓解头痛、牙痛、发热等症状。

2.阳溪穴:位于手腕横纹上,拇指侧的凹陷处,属于手阳明大肠经。刺激阳溪穴可以缓解手腕疼痛、肩臂不适等问题。

3.阳池穴:位于手腕横纹中点,小指侧的凹陷处,属于手少阳三焦经。按摩阳池穴有助于调节内分泌,缓解耳鸣、目赤等症状。

日常生活中,可以通过适当的按摩这些穴位来促进身体健康。如果出现持续的不适或疼痛,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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