眼睛周围穴位有哪些

眼睛周围的穴位通常有攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等。这些穴位在中医理论中具有调节眼部功能、缓解眼部疲劳、改善视力等作用。

1.攒竹:位于眉头凹陷处,按摩此穴位有助于缓解眼睛疲劳和头痛。

2.鱼腰:位于眉毛中央,轻轻按压可以减轻眼睛干涩和不适。

3.丝竹空:位于眉梢凹陷处,适当刺激有助于缓解眼周肌肉紧张。

4.瞳子髎:位于眼睛外侧,轻柔按摩有助于促进眼部血液循环。

5.承泣:位于下眼睑中央,按压此穴位有助于缓解眼部肿胀。

日常建议保持良好的用眼习惯,定时休息,避免长时间盯着电子屏幕。如果出现眼部不适,应及时就医,以免延误治疗。

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