陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

经常喝含锶水对身体有哪些益处和潜在风险

含锶水通常对身体有多种益处,但也可能存在一些潜在风险。

1.促进骨骼健康:锶元素对骨骼的形成和维护有积极作用,有助于增强骨密度,预防骨质疏松症。

2.心血管保护:一些研究表明,适量摄入锶可能有助于降低心血管疾病的风险,通过改善血管弹性和促进血液循环。

3.抗氧化作用:锶还具有抗氧化特性,可能有助于减少氧化应激,保护细胞免受损伤。

然而,过量摄入锶可能带来健康风险。长期饮用高锶水可能导致锶在体内积累,可能引起一些健康问题,如影响神经系统功能。因此,建议在饮用含锶水时,注意控制摄入量,并定期进行健康检查。

在日常饮食中,应保持均衡,适量饮用含锶水。如果对锶的摄入量有疑问,或出现任何不适症状,应及时咨询医生。

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