梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院  肺病科

感冒患者该吃什么

感冒是一种常见的呼吸道疾病,患者通常需要通过饮食来辅助治疗。一般而言,感冒患者适宜食用清淡、易消化且富含维生素的食物。

1.多饮水:感冒时体内水分消耗增加,多饮水有助于稀释痰液,缓解咽喉不适。

2.增加维生素C摄入:维生素C有助于增强免疫力,可以通过食用新鲜水果如橙子、柠檬等来补充。

3.避免油腻和辛辣食物:油腻和辛辣食物可能刺激呼吸道,加重感冒症状,应适当减少摄入。

感冒患者在日常饮食中应注重营养均衡,适量增加富含维生素C的食物,同时避免食用可能加重症状的食物。若感冒症状持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等情况,应及时就医。

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