叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

甲亢能吃什么

甲亢患者在日常饮食中通常可以选择一些低碘、高纤维、富含蛋白质的食物。这些食物有助于调节甲状腺功能,减轻症状。

1.低碘食物:甲亢患者应避免食用海带、紫菜等富含碘的食物,因为碘是甲状腺激素合成的原料,过多摄入可能加重病情。

2.高纤维食物:如全谷物、豆类和蔬菜,这些食物有助于维持消化系统的健康,同时可以提供必要的营养,帮助身体应对甲亢带来的代谢加速。

3.富含蛋白质的食物:如瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品,蛋白质是身体修复和维持正常功能的重要成分,对于甲亢患者尤为重要。

对于甲亢患者来说,除了注意饮食选择,还应定期监测甲状腺功能,及时就医调整治疗方案。建议保持规律的生活习惯,避免过度劳累,同时注意心理调适,减少压力,以利于病情控制和康复。

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