哪些人不适合补硒

补硒通常有助于提高免疫力和抗氧化能力,但并非所有人都适合补充。补硒可能不适合以下人群:

1.过敏体质人群:对硒过敏的人在补充后可能会出现皮肤疹、呼吸困难等过敏反应。

2.肾脏功能不全者:肾脏是硒的主要排泄器官,肾功能不全可能导致硒在体内积累,增加毒性风险。

3.孕妇和哺乳期妇女:过量的硒可能对胎儿和婴儿的发育产生不良影响,应在医生指导下适量补充。

补硒虽好,但过量或不适宜的补充都可能带来健康风险。建议在补充前咨询医生,根据个人健康状况和需求合理补充。若出现不适症状,应及时就医检查。

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