徐咏书副主任医师

南昌大学第四附属医院  普内科

喝参茶有什么好处

喝参茶通常有提神醒脑、增强免疫力、调节血压等益处。

1.提神醒脑:参茶含有的活性成分能够刺激中枢神经系统,帮助提高注意力和集中力,对于长时间工作或学习的人群来说,适量饮用参茶可以起到一定的提神效果。

2.增强免疫力:参茶中的多种营养成分有助于增强机体的免疫功能,对于抵抗疾病和促进身体健康有一定的积极作用。

3.调节血压:适量饮用参茶有助于调节血压,对于高血压患者来说,可以在医生指导下适量饮用,以辅助控制血压水平。

参茶虽有诸多好处,但并非适合所有人。孕妇、哺乳期妇女以及特殊体质的人群应在医生指导下饮用。日常饮用时,应注意适量,过量可能会导致一些不良反应。如出现不适,应及时就医。

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