木耳的热量通常不高，每100克干木耳大约只有250千卡的能量。作为一种营养丰富的食材，木耳含有膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，但脂肪和糖分含量相对较低。
在日常生活中，木耳常被用于烹饪，如凉拌木耳、木耳炒肉等，这些菜肴不仅美味，而且热量适中。例如，银耳、黑木耳和白木耳都是常见的食用木耳种类，它们在烹饪时可以提供不同的口感和营养。需要注意的是，尽管木耳热量不高，但烹饪过程中添加的油脂和调料可能会增加食物的总热量，因此在食用时应适量，并在医生指导下选择适合自己健康状况的烹饪方式。
总之，适量食用木耳对健康有益，但应注意整体饮食的平衡，避免过量摄入。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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