胡茂荣主任医师

南昌大学第一附属医院  精神科

焦虑症的躯体症状有哪些

焦虑症通常有心慌、出汗、肌肉紧张等症状。这些躯体症状可能与焦虑情绪相互作用,加剧患者的不适感。

1.心慌:焦虑时心跳加快是一种常见的生理反应,这种心慌感可能让患者感到不安,甚至误以为自己患有心脏疾病。

2.出汗:焦虑状态下,身体为了应对压力,可能会通过出汗来调节体温,导致患者出现手心、额头等部位的出汗现象。

3.肌肉紧张:长期处于焦虑状态,肌肉无法得到放松,容易出现颈部、背部、肩部等部位的肌肉紧张和疼痛。

对于焦虑症患者来说,日常生活中应注重放松训练,如深呼吸、瑜伽或冥想等,以减轻躯体症状。同时,若症状严重影响日常生活,应及时就医,寻求专业的心理治疗或药物治疗。

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