社交恐惧症有哪些表现

社交恐惧症通常表现为在社交场合中的过度紧张和焦虑。这种恐惧感可能源于对被评价、被拒绝或在他人面前出丑的担忧。

1.害怕公开场合:患者可能会对参加聚会、公共演讲或任何需要在他人面前表现的活动感到极度不安。

2.回避社交活动:为了避免社交场合,患者可能会找借口不参加,甚至完全避免与他人互动。

3.身体症状:在社交场合中,患者可能会出现心跳加速、出汗、颤抖或恶心等身体反应。

社交恐惧症患者应尝试逐步面对恐惧,通过练习和暴露疗法来减轻症状。如果症状严重影响日常生活,应及时寻求专业医疗帮助,以便获得适当的治疗和支持。

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