网球肘的症状有什么

网球肘通常表现为肘部外侧疼痛、握力减弱和活动受限。这种状况可能由多种因素引起,包括过度使用、肌肉拉伤或肌腱炎症。

1.过度使用:长时间或高强度使用手臂和手腕,如重复性的网球挥拍动作,可能导致肌腱和周围组织过度疲劳。

2.肌肉拉伤:不正确的运动技巧或突然的强力动作,可能造成前臂伸肌群的拉伤,引发疼痛。

3.肌腱炎症:肌腱长期受到微小损伤后,可能会发炎,导致疼痛和肿胀,尤其是在肘部外侧。

对于网球肘的日常管理,建议减少可能引起疼痛的活动,适当休息和冷敷可以缓解症状。如果疼痛持续或加剧,应及时就医,医生可能会建议物理治疗或在必要时采取其他治疗措施。

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