郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院  心血管内科

高血压的原理是什么意思

高血压通常是指在静息状态下,收缩压(高压)持续高于140毫米汞柱(mmHg),或舒张压(低压)持续高于90毫米汞柱。这种状态可能由多种因素引起,包括遗传因素、不健康的生活方式、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等。

高血压的发生与多种因素有关。遗传因素可能使某些人更容易发展高血压,但生活方式的影响也不容忽视。例如,高盐饮食会增加体内钠含量,导致血压升高。肥胖和缺乏运动也与高血压有关,因为它们会增加心脏负担和血管阻力。此外,长期的精神压力和吸烟也是高血压的常见诱因。值得注意的是,高血压初期可能没有明显症状,因此定期检查血压对于早期发现和治疗至关重要。

对于高血压患者来说,日常建议包括维持健康的饮食,减少盐分摄入,增加蔬菜和水果的摄入,保持适量的体育活动,以及戒烟限酒。一旦发现血压异常,应及时就医,并在医生的指导下进行血压监测和治疗。对于用药提醒,患者应严格遵医嘱用药,不可自行调整剂量或停药,以避免血压波动带来的健康风险。

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