什么是骨质增生

骨质增生是一种常见的关节疾病,通常随着年龄的增长而发生。它指的是关节软骨逐渐退化,导致骨头直接接触并产生额外骨质以增加稳定性。

骨质增生可能由多种因素引起,包括关节长期磨损、遗传因素、体重过重以及某些职业或运动导致的重复性关节压力。常见的症状包括关节疼痛、肿胀和僵硬,特别是在活动后或长时间保持同一姿势后。此外,骨质增生可能影响关节的正常运动,导致活动受限。

对于骨质增生,日常建议包括保持适当的体重,避免过度使用受影响的关节,以及进行适度的运动以增强关节周围的肌肉。在就医时,应遵循医生的建议,可能需要进行物理治疗或在医生指导下使用药物来缓解症状。重要的是,不应自行盲目用药,以免加重病情或产生不良反应。

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