颧骨高可以通过多种方法进行改善，一般需根据具体情况进行选择。颧骨高的症状可能是遗传因素、生活习惯或发育过程中的骨骼生长异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，可以通过调整生活习惯来改善颧骨高的外观。例如，保持良好的睡眠姿势，避免长时间侧卧压迫颧骨，以及进行面部肌肉锻炼，增强面部肌肉的紧实度，从而在视觉上减轻颧骨的突出。
2.物理治疗
其次，物理治疗如面部按摩和使用面部矫正器具也可以帮助改善颧骨高的情况。这些方法通过促进面部血液循环和调整骨骼结构，可以在一定程度上缓解颧骨高的问题。
3.药物治疗
在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗颧骨高。例如，对于因炎症或肌肉紧张导致的颧骨高，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或阿司匹林来缓解症状。这些药物应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用。
4.手术治疗
对于严重的颧骨高，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括颧骨整形术和颧骨降低术等，这些手术可以有效地改变颧骨的高度和形状。手术治疗应在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。
对于颧骨高的问题，建议首先尝试生活调理和物理治疗，如效果不明显，可咨询专业医生，根据具体情况选择合适的治疗方法。