胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝完酒不能吃什么

饮酒后,身体对某些食物的消化和吸收能力会受到影响,因此选择食物时应格外小心。通常,饮酒后不宜食用的食物包括辛辣食物、油腻食品和含咖啡因饮品。

1.辛辣食物:辛辣食物会刺激胃肠道,增加胃酸分泌,可能导致胃部不适或加重胃炎症状。

2.油腻食品:油腻食品难以消化,饮酒后胃肠道的消化能力下降,食用油腻食品可能引起消化不良或加重肝脏负担。

3.含咖啡因饮品:咖啡因具有利尿作用,饮酒后饮用含咖啡因的饮品可能加速身体脱水,不利于酒精的代谢。

饮酒后,应选择易消化且温和的食物,如粥、面条等,并保持充足的水分摄入。如果饮酒后出现不适,应及时就医,避免自行服用药物。

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