橘皮的功效与作用

橘皮,又称陈皮,是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。它具有理气调中、燥湿化痰、健脾开胃等功效和作用。

1.理气调中:橘皮含有挥发油成分,能够促进胃肠蠕动,帮助消化,对于缓解胸闷、腹胀等症状有一定的帮助。

2.燥湿化痰:橘皮中的有效成分能够促进痰液的排出,对于咳嗽痰多、气喘等症状有辅助治疗作用。

3.健脾开胃:橘皮的香气能够刺激唾液和胃液的分泌,增进食欲,对于食欲不振、消化不良有改善作用。

4.抗氧化:橘皮中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,延缓衰老。

5.增强免疫力:橘皮中的多糖类物质能够增强机体的免疫功能,提高抵抗力。

在日常生活中,可以将橘皮晒干后泡水饮用,或者作为烹饪的调料,增加食物的风味。同时,应注意适量食用,过量可能会导致胃肠不适。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫