胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

南极磷虾油的功效与作用

南极磷虾油是一种从南极磷虾中提取的油脂,具有多种对人体有益的功效和作用,主要包括改善心血管健康、促进大脑功能、增强免疫力、维护皮肤健康以及抗炎作用。

1.改善心血管健康:南极磷虾油富含Omega-3脂肪酸,特别是EPA和DHA,这些成分有助于降低血液中的甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化的风险。

2.促进大脑功能:Omega-3脂肪酸对大脑健康至关重要,它们支持神经细胞的发育和功能,有助于改善记忆力和认知能力。

3.增强免疫力:南极磷虾油中的营养成分有助于增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。

4.维护皮肤健康:Omega-3脂肪酸对皮肤细胞的修复和再生具有积极作用,有助于保持皮肤的弹性和光泽。

5.抗炎作用:南极磷虾油中的某些成分具有抗炎特性,可以帮助减轻炎症反应,对于缓解某些炎症性疾病症状有益。

南极磷虾油是一种多功能的营养补充品,适合希望改善心血管健康、增强大脑功能和免疫力的人士。然而,在使用任何营养补充品之前,建议咨询医疗专业人士,以确保其适合个人的健康需求和状况。

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