站久了腰疼可以通过以下几种方法缓解：调整站姿、进行腰部肌肉锻炼和使用药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.调整站姿
长时间站立时，保持正确的站姿可以减少腰部压力。建议两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，腹部收紧，背部挺直。这样可以分散腰部的负担，避免腰部肌肉过度疲劳。
2.腰部肌肉锻炼
定期进行腰部肌肉锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，可以增强腰部肌肉的力量和耐力，减少因长时间站立导致的腰疼。
3.药物治疗
如果腰疼较为严重，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等缓解疼痛。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但应注意不要长期过量使用。
日常建议定时改变站立姿势，适当走动放松腰部肌肉。若腰疼持续不缓解，应及时就医检查，排除潜在的疾病。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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