牙龈上长了个白色溃疡是怎么回事

牙龈上长了个白色溃疡可能是口腔卫生不佳、局部创伤或某些疾病引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.口腔卫生不佳:不规律的刷牙习惯或不正确的刷牙方法可能导致食物残渣堆积,细菌滋生,进而引发牙龈溃疡。改善措施包括使用软毛牙刷、每天至少刷牙两次,并使用牙线清理牙缝。

2.局部创伤:牙刷过硬或刷牙力度过大,以及不合适的牙套或假牙等都可能导致牙龈受损,形成溃疡。应更换软毛牙刷,调整刷牙力度,并咨询牙医调整牙套或假牙。

3.某些疾病:如缺乏维生素B、C或患有某些免疫系统疾病,也可能导致牙龈溃疡。维生素B和C的缺乏可以通过食用富含维生素的食物或补充剂来改善,如全谷类、新鲜水果和蔬菜。免疫系统疾病则需要专业医生的诊断和治疗。

除以上原因外,还可能与精神压力、荷尔蒙变化等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生,减少辛辣刺激性食物的摄入,并在出现溃疡时及时就医。

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