通常,正常成人的血压范围是收缩压在90mmHg至140mmHg,舒张压在60mmHg至90mmHg。舒张压,也就是低压,是指心脏舒张时血液对血管壁的压力。
舒张压的正常范围较收缩压更为狭窄,这是因为它反映了血管壁的弹性和心脏舒张时血液回流的情况。舒张压的升高可能与多种因素有关,包括但不限于高血压、肥胖、吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等。此外,某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病也可能导致舒张压升高。值得注意的是,舒张压的异常变化需要及时关注,因为它可能预示着心血管健康问题。
对于血压管理,建议保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。如果出现血压异常,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。在用药方面,应严格遵照医嘱,不要自行调整剂量或停药,以确保治疗效果和安全性。