吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

膻中什么时候按好

通常来说,按摩膻中穴可以缓解胸闷、心悸等症状。膻中穴位于人体前正中线,两乳头连线的中点处,是调节气机的重要穴位之一。

按摩膻中穴时,可以采用指压法,用中指或食指指腹轻轻按压,力度以感到舒适为宜,每次按压3分钟到5分钟。在情绪紧张、压力大或出现胸闷时,适当按摩膻中穴有助于放松身心,缓解不适。此外,膻中穴按摩也有助于改善呼吸系统的功能,对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。

针对膻中穴的按摩,建议在专业指导下进行,避免过度用力导致不适。若胸闷、心悸等症状持续不缓解,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。在医生的指导下,可能需要配合适当的药物治疗,但切记不可自行盲目用药。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫