总想睡觉是一种常见的疾病，女孩突然嗜睡是啥原因呢？伴随着生活品质的提升，女士真实身份影响力的提升，她们对日常生活的追求完美愈来愈高，工作压力也越来越大，太过度疲惫会造成总想睡觉，另外一些药品的生长激素也会造成突然嗜睡，建议需要多注意休息，适度的补充营养成分，每日保持稳定的情绪。
总想睡觉便是一般看到的睡眠质量控制不了，极其易困，非常容易入眠。女孩突然嗜睡的原因，包含以下内容：1、女孩心态要素，女孩较为容易生气，因为不大的事儿而产生分歧，造成机体气轮升降机失衡，进而造成湿痰、淤血，这种病理学物质又会迷惑心窍，进而总想睡觉。
女孩以阴血体液充盛而身强键康，生理学功能一切正常，而多思的性情造成阴血的损耗，因此清窍虚损造成总想睡觉。因此女孩应加强锻炼，适度调整情绪，维持人体气轮顺畅。
没睡好。日常生活不规律性，睡眠时间短、睡眠质量不好，或有睡眠质量睡眠呼吸暂停，即打呼噜，这种都是导致人体情不自禁的补觉。须知人体生物钟的混乱出现异常对身体损害能够挺大，非常时间长了可导致身体素质降低、神经衰弱等。防范措施：调节日常生活节奏，生活起居规律性，夜里就降低活动以确保睡眠。
身体不好。人体某位置不健康，如消化不良、低血压、经期过多、休重超载、营养不良、甲减、糖尿病、肺脏感染、女性更年期，脑血管病等，都能够导致大脑供血不足，无法抑止的总想睡觉。防范措施：医治相对病症，提升体质，适度锻炼身体。
总想睡觉是一种过多的大白天睡眠质量或睡眠质量发病。这种睡眠阶段会常常产生，且易产生的时间不符合适合，比如当讲话、用餐或开车时。最初症状一般是大白天时觉得很严重的困意，病发多与心理障碍相关。