尿酸是什么

尿酸是人体代谢嘌呤时产生的废物,通常通过肾脏排出体外。正常情况下,尿酸水平维持在一定的范围内,但如果生成过多或排泄不足,可能导致血尿酸水平升高,引发痛风等疾病。

尿酸水平的异常可能由多种因素引起,包括饮食、遗传因素、肾功能不全等。常见的原因包括摄入过多高嘌呤食物,如红肉、海鲜等;遗传因素导致尿酸代谢异常;肾脏功能减退影响尿酸排泄。此外,某些药物、慢性疾病也可能影响尿酸水平。

对于尿酸水平异常的人群,建议调整饮食结构,减少高嘌呤食物的摄入,增加水果和蔬菜的摄入。保持适量运动,有助于促进尿酸排泄。同时,定期检查血尿酸水平,必要时在医生指导下进行药物治疗。如出现关节疼痛、肿胀等症状,应及时就医,避免自行用药,以免延误病情。

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