脚后跟的筋疼可能是以下原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.劳损:长时间站立或走路可能导致脚后跟筋膜劳损,引发疼痛。治疗时可采用物理疗法,如热敷、按摩等,同时注意休息。
2.炎症:脚后跟筋膜炎是一种常见的炎症性疾病,可能导致筋膜发炎,引起疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等缓解炎症和疼痛,应在医生指导下用药。
3.骨折或骨刺:脚后跟受到撞击或长期压力可能导致骨折或骨刺形成,引起剧烈疼痛。这种情况需要X线检查确诊,并根据医生建议进行相应治疗。
除以上原因外,还可能与体重增加、不合适的鞋子等因素有关。建议穿着合适的鞋子,控制体重,并在出现疼痛时及时就医。