饮酒过量通常首先伤害的是肝脏。肝脏是人体主要的解毒器官，酒精在肝脏中代谢，长期大量饮酒会导致肝脏负担加重，引起脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。
肝脏在代谢酒精的过程中会产生一些有害物质，如乙醛，这些物质对肝脏细胞有毒性作用，长期积累可导致肝细胞损伤和炎症反应。此外，酒精还可能影响肝脏的脂肪代谢，导致脂肪在肝细胞内堆积，形成脂肪肝。如果不加以控制，脂肪肝可进一步发展为肝炎、肝纤维化甚至肝硬化，严重影响肝脏功能。
对于饮酒者来说，日常应控制饮酒量，避免长期过量饮酒。如果出现肝脏不适，应及时就医检查。在医生的指导下，可以通过合理饮食、适量运动和药物治疗来改善肝脏状况。切记不可自行盲目用药，以免加重肝脏负担。
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