一般而言,人体正常体温在36.5℃至37.2℃之间。当体温超过37.3℃时,通常被认为是发烧。
发烧是身体对感染或炎症的一种自然反应,体温的升高有助于增强免疫系统的功能。轻微的体温升高可能是由于环境温度变化、运动、情绪波动或穿着过多衣物所致。然而,如果体温持续升高,尤其是在38℃以上,并且伴随其他症状,如寒战、出汗、头痛或肌肉疼痛,这可能是由于病毒或细菌感染引起的。在这种情况下,需要进一步的医学评估。
对于发烧,日常生活中应保持充足的休息,多饮水以补充因发热而丢失的水分,并注意个人卫生。如果发烧持续不退或体温过高,应及时就医。在使用任何药物之前,务必咨询医生或药师,遵循医嘱,避免自行用药可能带来的风险。