尺骨和桡骨通常位于前臂部位。尺骨位于前臂内侧，而桡骨位于外侧。
尺骨和桡骨是前臂的两根长骨，它们共同支撑着手腕和手部。尺骨靠近身体的内侧，而桡骨则靠近外侧。这两根骨头通过关节连接在一起，允许前臂进行旋转和弯曲。尺骨和桡骨的排列对于手部功能的发挥至关重要，它们协同工作，使得手部能够进行精细的动作和力量的施加。
在日常活动中，应注意保护前臂，避免过度使用或受到外力撞击。如果出现前臂疼痛、肿胀或活动受限等症状，应及时就医检查。在医生的指导下，可能需要进行物理治疗或适当的休息，以促进恢复。
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