郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院  心血管内科

血压正常指标

血压正常指标通常有收缩压在90-139毫米汞柱、舒张压在60-89毫米汞柱。

1.收缩压:收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力,正常范围在90-139毫米汞柱之间。过高或过低都可能对健康产生不利影响。

2.舒张压:舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的压力,正常范围在60-89毫米汞柱之间。舒张压过高可能导致心脏负担过重,而过低则可能影响器官的血液供应。

3.血压波动:血压会因多种因素而波动,如情绪、运动、饮食等。定期监测血压,了解自身血压变化趋势,有助于及时发现异常。

保持血压在正常范围内对健康至关重要。日常生活中,建议定期监测血压,保持健康的饮食习惯,适量运动,并避免过度的精神压力。如发现血压异常,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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