肝脏是人体内一个重要的器官,通常具有解毒、代谢和分泌胆汁等功能。
1.解毒功能
肝脏能够分解和清除体内的有毒物质,包括药物、酒精以及某些代谢产物,从而保护身体免受这些有害物质的伤害。
2.代谢功能
肝脏参与多种物质的代谢过程,如蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢,维持身体的能量平衡和营养状态。
3.分泌胆汁
肝脏制造胆汁,通过胆管输送到胆囊储存,需要时释放到小肠帮助消化和吸收脂肪。
为了保持肝脏健康,建议日常生活中避免过量饮酒,保持均衡饮食,适当锻炼,并定期进行体检。如果出现黄疸、乏力、食欲不振等症状,应及时就医检查。