体温是人体内部热量与外界环境之间平衡的结果,通常有正常、低热和高热等几种情况。
1.正常体温:大多数人的正常体温范围在36.1℃至37.2℃之间。这个体温范围有助于维持身体的正常生理功能。
2.低热:体温略高于正常范围,但通常不超过38℃,可能是由于轻微的感染、疲劳或其他非严重健康问题引起的。
3.高热:体温显著升高,通常超过38.3℃,可能是由于严重的感染、炎症或其他健康问题引起的,需要及时就医。
对于体温的异常,日常生活中应保持良好的个人卫生习惯,适量饮水,保持室内适宜的温度和湿度。如果体温持续异常,特别是出现高热,应及时就医,以便医生进行详细检查和治疗。