横纹肌是哪些部位

横纹肌通常指的是人体中的骨骼肌,它们分布在身体的各个部位,负责运动和维持姿势。这些肌肉由长纤维组成,具有明显的横纹,因此得名。

1.上肢:手臂和肩部的肌肉是典型的横纹肌。比如肱二头肌和肱三头肌,它们分别负责手臂的屈曲和伸展。

2.下肢:腿部的肌肉,如股四头肌和腓肠肌,也是横纹肌。这些肌肉帮助我们行走、跑步和跳跃。

3.躯干:背部和腹部的肌肉,例如背阔肌和腹直肌,同样是横纹肌。它们支撑我们的脊柱,帮助我们进行各种身体活动。

横纹肌的损伤或疾病可能会导致疼痛、肌肉无力或活动受限。为了预防肌肉问题,建议定期进行适当的体育锻炼,保持肌肉的灵活性和力量。如果出现肌肉疼痛或不适,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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