叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

空腹血糖值正常范围是多少

通常,正常人的空腹血糖值应该在3.9到6.1毫摩尔每升之间。

血糖水平受多种因素影响,包括饮食、运动、应激状态和遗传因素等。空腹血糖值是衡量一个人血糖控制情况的重要指标,通常在餐前测量。如果空腹血糖值持续高于6.1毫摩尔每升,可能提示存在糖尿病的风险。餐后两小时血糖值也是一个重要的参考指标,一般应小于7.8毫摩尔每升。需要注意的是,血糖值的测量应由专业医疗人员进行,以确保准确性。

对于血糖异常的人群,建议定期监测血糖,并在医生的指导下调整饮食和生活习惯。如果出现血糖波动,应及时就医,遵循医嘱进行合理治疗。日常饮食中应控制糖分摄入,增加膳食纤维,适量运动有助于改善血糖控制。

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