蹲久了站起来晕了，通常是由于直立性低血压引起的。处理这种情况的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，要避免长时间保持蹲姿，尤其是在炎热或潮湿的环境中。蹲久了之后，起身时要缓慢，避免突然站立。此外，保持充足的水分摄入，避免脱水，也有助于预防直立性低血压。
2.物理治疗
如果经常出现这种情况，可以尝试进行一些物理训练，比如定期进行腿部肌肉锻炼，增强血管的弹性和肌肉的支撑力。此外，进行深呼吸练习也有助于改善血液循环。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助改善直立性低血压的症状。例如，可以使用美托洛尔、氢氯噻嗪或者贝塔受体拮抗剂等药物。这些药物可以帮助调节血压，减少头晕的发生。但请务必在医生的指导下使用，并遵医嘱。
日常生活中，保持规律的作息和饮食，适当锻炼，有助于减少蹲久了站起来头晕的情况。如果症状频繁出现，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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