乳头肿胀、疼痛可能是由于激素水平变化、乳腺炎、外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。1.激素水平变化：月经周期中激素水平波动可能导致乳腺组织水肿，引起乳头肿胀和疼痛。
2.乳腺炎：哺乳期妇女常见，由于乳汁淤积或细菌感染导致乳腺发炎，可能伴有红肿、发热等症状。
3.外伤：如乳头受到挤压或摩擦，可能导致局部肿胀和疼痛。通常需要冷敷减轻疼痛和肿胀。
除以上原因外，还可能与过敏反应、皮肤病等因素有关。日常注意保持乳头清洁干燥，避免过度清洗导致皮肤干燥。如症状持续或加重，应及时就医。
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