脾不好通常有消化不良、乏力、水肿等症状。
1.消化不良：脾功能不佳可能导致食物消化不充分，表现为腹胀、食欲不振、大便不成形等。
2.乏力：脾为气血生化之源，脾功能减退可导致气血不足，表现为全身乏力、面色苍白、头晕等。
3.水肿：脾主运化水湿，脾功能失调可导致水湿内停，表现为眼睑、下肢等部位的水肿。
脾不好的人平时应注意饮食清淡、易消化，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时要保证充足的休息，避免过度劳累。如出现上述症状，建议及时就医，明确诊断后在医生指导下进行调理。
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