吐出来黄黄的苦水可能是消化不良、胃酸过多或肝胆疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当食物在胃内停留时间过长，或者胃动力减弱，可能导致食物消化不良，进而引发呕吐黄水。
2.胃酸过多：胃酸分泌过多时，可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适和呕吐。
3.肝胆疾病：肝胆功能异常，如胆囊炎、胆结石等，也可能导致胆汁反流至胃中，引起呕吐黄水。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、压力过大等因素有关。日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，必要时及时就医。
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