月经时间变短了可能是由生活习惯改变、内分泌失调、妇科疾病等因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯改变：生活压力增大、作息不规律、饮食不均衡等都可能导致月经时间变短。
2.内分泌失调：激素水平的波动，如雌激素和孕激素分泌不足，也可能导致月经时间变短。
3.妇科疾病：如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病，也可能导致月经时间变短。
除以上原因外，还可能与年龄增长、遗传因素等因素有关。建议保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，如有异常应及时就医。
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