郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院  心血管内科

高血压能吃鱼油吗

高血压患者通常可以适量食用鱼油。鱼油富含ω-3不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的甘油三酯水平,改善血管内皮功能,对心血管健康有益。然而,鱼油并非适用于所有高血压患者,特别是对鱼油过敏或有出血倾向的患者应避免使用。

在选择鱼油补充剂时,应注意产品的纯度和剂量,避免过量摄入。同时,高血压患者应遵循医生的建议,合理调整饮食和生活习惯,必要时服用降压药物,如利尿剂氢氯噻嗪、β受体阻滞剂美托洛尔和钙通道阻滞剂氨氯地平等,以有效控制血压。

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