王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

头昏脑胀的意思

头昏脑胀通常是指头晕,可能与睡眠不足、压力过大、长时间保持同一姿势或者脱水等因素有关。此外,一些疾病如高血压、贫血、低血糖等也可能导致头昏脑胀的症状。

头昏脑胀的感觉可能表现为头部沉重、思维不清晰或注意力难以集中。轻微的头昏脑胀可能通过休息、补充水分和电解质、调整坐姿或进行轻度运动来缓解。然而,如果症状持续或加剧,可能需要进一步的医疗评估,因为它们可能是更严重健康问题的信号。

对于头昏脑胀,日常生活中应保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,并注意水分的补充。如果症状频繁出现或影响到日常生活,应及时就医,并在医生指导下进行相应的治疗。不可自行盲目用药,以免延误病情。

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