妊娠期是什么意思

妊娠期是指从受精卵着床开始到胎儿娩出的这段时间,通常为280天左右。

妊娠期是女性生理和心理上都会发生显著变化的时期。在这个阶段,孕妇的身体会为了适应胎儿的发育而进行一系列调整,包括激素水平的变化、子宫的增大、乳腺的发育等。此外,孕妇还可能经历恶心、呕吐、疲劳、情绪波动等常见的妊娠反应。随着妊娠的进展,孕妇的体重会增加,腹部逐渐隆起,胎动也会逐渐变得明显。

在妊娠期间,孕妇应定期进行产检,以监测母体和胎儿的健康状况。饮食上应保证营养均衡,适当补充叶酸、铁、钙等营养素。同时,应避免剧烈运动和接触有害物质,保持良好的心态,确保充足的休息。如有任何不适,应及时就医,并在医生指导下合理用药,避免自行用药可能带来的风险。

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