正常人的体温是多少℃

正常人的体温通常在36.5℃到37.2℃之间。

体温是人体内部热量平衡的一种表现,它受到多种因素的影响,包括环境温度、活动水平、年龄和性别等。一般来说,体温在一天中会有轻微的波动,早晨较低,下午和晚上较高。此外,女性在排卵期间体温可能会略有升高。体温的测量方法也会影响读数,例如口腔、腋下和直肠测量的体温会有所不同。

对于体温的监测,建议在安静和放松的状态下进行,避免在运动或进食后立即测量。如果发现体温异常,比如持续高于正常范围,应及时就医。在就医前,注意记录体温变化的时间和模式,这有助于医生进行诊断。同时,遵循医生的建议,不要自行使用药物来调节体温。

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