心跳每分钟90次通常被认为是正常范围内的,但这个数值可能会因个体差异、年龄、健康状况以及活动水平等因素而有所不同。在安静状态下,成年人的正常心率一般在60到100次每分钟之间。
心率的快慢受到多种因素的影响,包括情绪激动、运动、咖啡因摄入、某些药物如阿司匹林、美托洛尔和地尔硫卓等。在某些情况下,心率的增加可能是身体对某些刺激的自然反应,而在其他情况下,它可能是潜在健康问题的信号。例如,甲状腺功能亢进可能导致心率加快,而心脏疾病也可能导致心率异常。
如果心率持续异常,或者伴随有胸痛、呼吸困难、晕厥等症状,应及时咨询医生。在医生的指导下,可能需要进行进一步的检查和治疗。对于心率的管理,保持健康的生活方式,如规律运动、均衡饮食、减少压力和避免过量摄入咖啡因等,都是有益的。