腰骶部酸疼是怎么回事

腰骶部酸疼可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出或骨质疏松等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势,如久坐或久站,可能导致腰骶部肌肉紧张和劳损,引发酸疼。适当的休息和热敷可以缓解症状,必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。

2.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出压迫神经,可能导致腰骶部疼痛。除了药物治疗,如使用甲泼尼龙、地塞米松等激素类药物减轻炎症外,物理治疗和康复训练也是重要的治疗手段。

3.骨质疏松:随着年龄增长,骨密度下降,骨质疏松可能导致腰骶部疼痛。治疗骨质疏松的药物包括钙剂、维生素D补充剂和双膦酸盐类药物,如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等,应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与关节炎、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,并定期进行身体检查。如疼痛持续或加剧,应及时就医。

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