车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

银杏果有什么用处

银杏果通常被认为具有一定的药用价值,能够帮助改善血液循环和记忆力。然而,其效果因人而异,并非所有人都会有显著的改善。

银杏果含有多种生物活性成分,如黄体酮类化合物和萜内酯,这些成分可能有助于保护血管、降低血液粘稠度以及改善脑部血流。此外,一些研究表明银杏果提取物可能对认知功能有一定的积极影响,尤其是在老年人中。但是,这些效果并不是立竿见影的,需要长期适量服用,并在医生的指导下进行。

对于银杏果的使用,建议在医生的建议下进行。因为银杏果的摄取量和频率需要根据个人的健康状况来调整。此外,过量服用银杏果可能会引起不良反应,如头痛、恶心等。在使用银杏果时,应遵循医嘱,不要自行增加剂量或改变服用方式。如果出现任何不适,应立即停止使用并咨询医生。

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