陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

什么是腱鞘炎,如何治疗

腱鞘炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,通常需根据具体情况进行选择。

1.生活调理

腱鞘炎患者首先应减少手部和腕部的过度使用,避免长时间重复同一动作。保持正确的姿势,如使用电脑时手腕应保持平直,避免过度弯曲。此外,适当的休息和手部肌肉的放松练习也有助于缓解症状。

2.物理治疗

物理治疗包括热敷、冷敷、超声波治疗和电疗等,这些方法可以减轻炎症和疼痛,促进血液循环。物理治疗应在专业指导下进行,以确保安全有效。

3.药物治疗

药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和局部封闭治疗等。例如,布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等药物可以减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时,应在医生指导下进行,并注意药物的副作用和相互作用。

日常应避免手部过度劳累,定期进行手部肌肉的放松和伸展练习。如果症状持续不缓解,应及时就医,以免延误治疗。

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